Manfaat hebat lengkuas

September 14, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

gambar-lengkuas

Negara kita indonesia kaya akan hasil bumi termasuk rempah rempah, karena alasan inilah pada zaman daulu banyak negara ingin menguasai Indonesia. Sudah sepatutnya kita bangga akan rempah-rempah yang dihasilkan negeri kita karena bumbu dapur ini juga memiliki khasiat luarbiasa bagi kesehatan tubuh.
Jahe, kunyit, temulawak serta lengkuas merupakan rempah rempah yang bermanfaat untuk kesehatan dan dalam posting kali ini kami akan membahas manfaat hebat lengkuas bagi kesehatan.

1. Kaya gizi

Lengkuas kaya akan kandungan gizi, mineral dan vitamin didalam umbi lengkuas mengandung vitamin A, C, zat besi, fitonutrien, emodin, natrium, flavonoid, beta sitosterol, quercetin, dan galangin. Selain itu lengkuas juga aya akan kandungan serat.

2. Membantu meredakan mual, mabuk perjalanan dan morning sickness

Aroma kuat dari lengkuas dapat meredakan mual, bahkan anda dapat menggunakan lengkuas untuk mengatasi mabuk perjalanan darat, laut maupun udara Lengkuas membantu ketidaknyamanan pada perut, membantu mengeluarkan angin didalam perut, mengobati diare, anti bakteri juga anti jamur.
Lengkuas juga dapat digunakan untuk meredakan mual yang biasa diderita oleh ibu hamil atau morning sickness. Seduh lengkuas dengan air hangat dan madu untuk meredakan mual.
Bahkan ketika Anda sedang mabuk perjalanan, baik laut maupun darat, Anda bisa menggunakan lengkuas untuk meredakan mabuk, karena lengkuas membantu dalam mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan di perut dan membantu keluarnya angin di dalam perut. Anda juga bisa mengobati diare dengan lengkuas karena sifatnya yang antibakteri dan anti-jamur.

3. Memperlancar peredaran darah

Jus lengkuas, mungkin ini sedikit aneh namun jangan meremehkan khasiat yang dimilikinya. Jus lengkuas dapat melancarkan peredaran darah, membantu mengurangi kadar kolesterol dll.

4. Mengobati gatal kulit

Tumbuk lengkuas dan bubuhkan pada gatal di area kulit, cara ini bermanfaat untuk penyembuhan gatal dan menghentikan penyebaran penyakit kulit. Terapkan jus lengkuas pada kulit anda.

5. Memperkuat rambut

Minum jus lengkuas dapat memperlancar peredaran darah hal ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh sekaligus untuk menjaga kesehatan rambut dan akar dari kerontokan. Dengan lancarnya peredaran darah maka nutrisi dan oksigen akan mengalir lebih baik di kepala.

Begitu besar manfaat dari lengkuas, tidak hanya bermanfaat bagi rempah-rempah bumbu dapur, namun lengkuas juga memiliki sifat obat yang bermanfaat untuk kesehata tubuh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *