Manfaat jagung menurunkan berat badan dan mencegah konstipasi

gambar-buah-jagung

Manfaat jagung untuk mencegah konstipasi, menurunkan berat badan dan untuk membangun otot dan tulang serta berguna untuk kesehtan otak dan sistem saraf.

Kita semua teleh merasakan akan kenikmatan dari jagung manis, jagung ini biasanya digunakan sebagai sayur juga makanan pokok. Rasanya yang nikmat membuat jagung manis sebagai salah satu sumber karbohidrat yang dapat dijadikan menjadi berbagai macam olahan.

Tanaman jagung tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti indonesia sehingga banyak masyarakat indonesia yang melakukan budidaya tanaman jagung sebagai mata pencariannya . Pembudidayaan jagung semakin berkembang dengan munculnya banyak varietas jagung. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan selain perawatan yang baik dengan pemupukan, penyiraman juga pemilihan akan benih unggul.

gambar-pohon-jagung

Terlepas dari proses penanamannya, tanaman jagung memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Jagung merupakan makanan sumber karbohidrat, selain sebagai sumber karbohidrat ternyata khasiat jagung untuk kesehatan dapat dimanfaatkan untuk mencegah konstipasi. Jagung juga sangat baik untuk menurunkan berat badan dan untuk membangun otot dan tulang, berguna untuk kesehtan otak dan sistem saraf.

Cara penggunaan jagung untuk mencegah konstipasi. Jagung juga sangat baik untuk menurunkan berat badan dan untuk membangun otot dan tulang, berguna untuk kesehtan otak dan sistem saraf.

Persiapkan 1-2 tongkol jagung lalu kupas dan kukus. Setelah dingin lalu pisahkan antara biji jagung dengan tongkolnya lalu blender dengan memberikan air sekitar 50cc. Campurkan jagung yang telah diblender ini dengan air jeruk nipis dan minum ramuan ini 3 kali seminggu dengan takaran 1 gelas sekali minum sesudah makan.

Demikian tadi manfaat dari jagung untuk kesehatan tubuh dan jangan lupa untuk terus menjaga gaya hidup sehat demi kualitas hidup yang lebih baik. Temukan update terbaru dari manfaat buah untuk kesehatan di update-update terbaru dari daunbuah.com.

Bagi ana yang ingin melihat seperti apa bentuk dari buah dan tanaman jagung dalam artikel ini kami juga menyajikan gambar buah dan gambar tanaman jagung.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *