Manfaat madu untuk kesehatan dan pengobatan

April 19, 2014 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.
Manfaat madu untuk kesehatan

Manfaat madu untuk kesehatan

Madu merupakan pemanis paling tua yang pernah ada, kombinasi dari gula alami dan air dapat diserap oleh tubuh dengan lambat ini berarti bahwa kita mengalami lonjakan gula yang lebih sedikit. Madu adalah lebih dari gula sederhana yang mengandung sejumlah kecil dari sejumlah besar zat : vitamin, mineral, beberapa jenis enzim, dan asam amino. Zat-zat yang dimiliki oleh madu memliki kaitan yang erat dengan kesehatan dan sangat menguntungkan jika anda dapat mengkonsumsi madu murni.

Manfaat madu untuk kesehatan melindungi sel-sel tubuh, oksidatif kaya akan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan  untuk memperlambat atau mencegah proses oksidasi. Antioksidan menetralisir radikal bebas yang dapat menhmabat proses penuaan dan madu mampu mencegah beberapa penyakit (madu dengan warna lebih gelap, semakin kaya antioksidan).

Madu memiliki campuran kompleks dari gula, merutama fruktosa (gula yang terdapat secara alami dalam buah-buahan dan madu)dan glukosa dalam rasio perkiraan 1:1 (bervariasi menurut jenis madu). Tubuh tampaknya menyerap fruktosa madu tanpa efek negatif yang terkait dengan konsumsi fruktosa dalam isolasi,ini karena aksi sinergis dari hampir 200 zat yang terkandung dalam madu.

Madu mempromosikan pertumbuhan bakteri probiotik dalam tubuh kita : mengandung oligosakarida menyebabkan peningkatan bifidobacteria dan lactobacillus sekaligus meningkatkan efek probiotik dalam tubuh kita.

Berbagai penelitian yang dilakukan di Eropa, sifat bakterisida madu sangat efektif dalam mencegah gangguan pada sistem pencernaan yang disebabkan oleh bakteri, seperti tukak lambung, gastritis atau gastroenteritis.

Faktor-faktor risiko kardiovaskular berkurang dengan mengkonsumsi madu murni karena rendahnya tingkat kolesterol dan trigliserida dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) yang memiliki efek yang menguntungkan untuk tubuh.

Manfaat madu untuk kesehatan, manfaat madu hutan, manfaat madu bagi kesehatan, pengobatan khasiat madu untuk kesehatan, khasiat madu lebah asli yang banyak manfaatnya.

Studi juga menunjukkan bahwa madu membantu untuk mencegah pertumbuhan tumor. Penggunaan madu untuk membalut luka yang biasa dilakukan pada zaman kuno dan kini telah ditemukan manfaatnya dalam ilmu kesehatan modern. Sifat antibakteri madu dapat membantu membersihkan infeksi luka dan bertindak sebagai anti – inflamasi(anti radang) mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi serta mempercepat proses penyembuhan.

Hal yang sama berlaku untuk pengobatan luka bakar ; dengan peningkatan resistensi terhadap bakteri menarik perhatian pengobatan alternatif dan telah terbukti madu mempercepat penyembuhan luka bakar kelas kedua dan ketiga.

Cara pengumpulan, cara pengolahan, cara mengemas madu akan menentukan sifat dari madu. Hanya murni, mentah dan belum diolah dapat memberikan manfaat yang optimal terkait yang kita bicarakan tentang manfaat madu

Manfaat madu untuk kesehatan

Madu merupakan produk yang berasal dari lebah dari transformasi nektar dari bunga. Lebah madu telah banyak dipelajari dan ditemukan manfaat besar dengan sifatnya sebagai antiseptik, memperkuat, menenangkan, pencahar, diuretik dan antibakteri, dan manfaat lain untuk tubuh manusia.

Madu kaya akan rasa biasanya digunakan sebagai pemanis untuk makanan tetapi manfaat utama dari madu adalah sifat antibakteri anti – inflamasi, antiseptik dan menenangkan.

Ambil satu sendok teh madu untuk sarapan memberi kita lebih banyak energi untuk aktivitas fisik sehari-hari.

Madu dengan jeruk nipis dapat mengurangi ketidaknyamanan tenggorokan, untuk meredakan batuk dan demam.

Manfaat madu lebah untuk kesehatan yang sedikit dikenal orang adalah membantu seseorang penderita ulkus lambung. Dengan mengambil satu sendok teh madu saat perut kosong setidaknya satu jam.

Manfaat madu untuk kesehatan guna mencegah infeksi, hal ini karena madu memiliki sifat antiseptik. Luka dan luka bakar sembuh dengan baik dengan madu, karena sifat antiseptik dan penyembuhan yang membantu mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan kulit.

Madu lebah mengandung prebiotik oligosakarida mempu meningkatkan populasi flora bakteri secara alami, meningkatkan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan.

Selain efektif dalam mengobati luka kulit, batuk dan kondisi pernapasan lainnya, madu memiliki efek menenangkan pada tubuh ; madu manuka dikenal karena manfaatnya dalam mengobati alergi, menurunkan kolesterol, mencegah masalah jantung dan sembelit karena efek pencahar nya.

Dua atau tiga sendok teh sehari madu adalah dosis yang sempurna untuk mempermanis makanan Anda tanpa menimbulkan kenaikan berat badan ; jika Anda memiliki infeksi atau Anda mungkin perlu untuk meningkatkan dosis sedikit untuk menutupi kebutuhan Anda. Ingat manfaat madu dalam waktu, dan sering menggunakan yang dianjurkan dan anda tidak perlu khawatir akan lemak saat mengkonsumsi madu.

Jenis-jenis madu dan manfaatnya

Thyme madu memiliki besar sifat diuretik dan membantu pencernaan

Madu lavendersebagaipenangkal infeksi yang membantu melawan masalah pernapasan, dapat digunakan sebagai obat untuk batuk dan radang tenggorokan.

Madu Rosemary– Madu yang dipanen dar kawasan rosemary, sangat efektif dalam masalah hati dan kelelahan kronis, warna kuning yang intens dan sangat lezat.

Madu lemon – madu ini memiliki sifat menenangkan, sehingga sangat dianjurkan dalam kasus-kasus insomnia dan orang yang menderita stres. Warnanya cukup ringan dibandingkan dengan madu lain.

Manfaat madu untuk pengobatan

Untuk insomnia – Campur dua sendok makan madu dalam segelas susu hangat, lakukan sebelum tidur.

Obat untuk batuk – Campurkan 4 sendok makan madu dengan jus lemon dalam bak air hangat dan diamkan. Ambil satu sendok teh setiap 2 jam.

Gangguan usus – Rebus air dalam kendi dan campurkan madu secukupnya lalu minum setiap hari selama 1-2 cangkir, ini membantu untuk mengembalikan flora usus.

Sakit maag – Ambil satu sendok teh madu dalam perut kosong satu jam sebelum makan apapun, biarkan madu larut perlahan dalam mulut sebelum menelan perlahan-lahan.

Stres dan Kecemasan – Ambil satu sendok teh madu sampai 6 kali per hari, yang memberikan ketenangan pikiran dan menenangkan tubuh.

Demikian tadi khasiat madu untuk kesehatan dan pengobatan, terima kasih untuk like yang diberikan dan jangan lupa untuk share artikel ini karena mungkin teman dan saudara anda sedang membutuhkan informasi terkait dengan manfaat madu untuk kesehatan.


Tags: ,

2 comments on “Manfaat madu untuk kesehatan dan pengobatan

  1. Madu memang merupakan makanan yang sangat sehat dan bermanfaat untuk tubuh manusia. Ternyata madu juga bermanfaat sebaga masker penghilang jerawat yang membandel. Madu memang luar biasa.

  2. Indra says:

    meskipun begitu, kita nggak bisa secara langsung menyamakan madu sebagai obat loh.. Bisa untuk pencegahan, mungkin iya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *