Manfaat minyak biji labu

July 29, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Apakah anda pernah mendengar tentang manfaat dari minyak biji labu? Atau barangkalai anda pernah menggunakannya?

Temukan sifat dan nutrisi yang terkandung didalam minyak biji labu.

Minyak biji labu adalah minyak yang diperoleh dari olahan biji labu. Minyak biji labu biasanya berwarna hijau gelap yang menandakan tingginya kandungan klorofil didalamnya.

minyak-biji-labu

Minyak biji labi sangat bermanfaat karena tingginya kandungan gizi yang ada didalamnya. Bahkan minyak nabati ini dapat digunakan untuk merawat dan melindungi prostat dengan menghambat pembentukan sel kanker, dan mengurangi pembesaran prostat .

Manfaat minyak biji labu

Dari sudut pandang gizi, minyak biji labu sangat kaya akan protein dan asam lemak tak jenuh, asam linoleat, oleat (omega 3) dan (omega 9), ditambah serat, vitamin dan mineral.

Dengan kandungan kandungan ini minyak ini sangat baik untuk mengatasi masalah kuku rapuh dan kerontokan rambut. Minyak ini juga bermanfaat untuk mengusir parasit usus. Kandungan seratnya yang tinggi membantu kesehatan pencernaan.

Karena mengandung zinc dan kalium bermanfaat untuk meningkatkan berfungsinya ginjal.

Kandungan gizi minyak biji labu

40% protein.

5% karbohidrat.

40% asam lemak tak jenuh.

20% serat

Vitamin: vitamin D, E dan vitamin B (B1, B2, B3, dan B6).

Mineral: mangan, magnesium, potasium, zat besi, seng dan tembaga.

Lainnya: cucurbitacins dan pitosterol.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *