Manfaat smotie hijau bagi kesehatan

January 10, 2016 | By suparyo | Filed in: Nutrisi.

smotie-hijau

Sejak bertahun-tahun tanaman memiliki sifat penyembuhan. Saya telah mengetahui berbagai manfaat buah, kini kita akan mencari tahu manfaat dari sayuran hijau.

Sifat obat yang memberi kita tanaman sangat baik dan tidak memiliki efek samping. Smoothie hijau memberi kami bantuan besar untuk menyembuhkan penyakit. Mengabungkan beberapa makanan segar yang mempengaruhi kondisi Anda.

Sebagai contoh, ceri memiliki kandungan tinggi melatonin, yang membantu mengatur siklus tidur. Melatonin bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah tidur. Contoh lainnya adalah minyak kelapa melindungi kita terhadap resistensi insulin dan lemak, yang membantu anda yang menderita diabetes tipe 2.

Ingat bahwa tujuan utama menambahkan smoothies hijau alasan nilai gizi mereka. Mengalahkan buah-buahan, sayuran meningkatkan proses pencernaan serta membantu penyerapan nutrisi dalam darah dan penyerapan nutrisi oleh sel-sel.

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *