Manfaat teh untuk menurunkan berat badan

May 31, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

manfaat-mengkonsumsi-tehTeh telah dikenal sebagai minuman yang efektif yang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan, beberapa jenis teh dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan.

5 teh pelangsing yang efektif

Mungkin anda telah mencoba berbagaimacam cara untuk neurunkan berat badan, berbagai macam diet anda lakukan namun belum mendapatkan hasil yang signifikan. Meskipun anda berhasil menurunkan berat badan namun sering juga berat badan anda kembali pada berta semula dan ini dapat membuat anda sangat frustasi dan putus asa. Teh dapat membantu dalam upaya anda untuk menurunkan berat badan.

Berikut ini adalah 5 jenis the yang dapat menurunkan berat badan Anda.

latihan-menghilangkan-lemak-di-perut

Teh untuk menurunkan berat badan

Minum secangkir teh akan membawa banyak manfaat bagi tubuh Anda antara yang ditemukan peningkatan metabolisme, sehingga memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan, dapat membakar kalori dan juga secara signifikan meningkatkan energi Anda.

Teh juga menurunkan kolesterol, berkat penurunan berat badan, serta membantu Anda merasa kenyang. Manfaat teh hijau untuk menurunkan berat badan sudah dikenal oleh banyak orang.

teh-hijau

Teh hijau untuk menurunkan berat badan

Teh hijau merupakan the yang paling terkenal di seluruh dunia karena manfaatnya untuk menurunkan berat badan. Sebuah kimia yang disebut EGCG yang ditemukan dalam teh yang merupakan kandungan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan, dapat membantu Anda menurunkan hingga 70 kalori per hari dengan hanya cangkir the hijau, meningkatkan metabolisme Anda dan membantu untuk membakar lemak. Untuk hasil terbaik, Anda harus diamkan teh larut selama tiga menit sebelum minum.

Teh adas untuk menurunkan berat badan

Minuman lain yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan adalah teh adas bintang, selain itu juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan atau gangguan perut, ini merupakan diuretik alami, yang akan membantu Anda menghilangkan racun dan menghindari retensi cairan. Anda perlu menyiapkan 2 atau 3 adas manis untuk secangkir air mendidih, jika anda ingin menambahkan rasa manis tambahkan gula bebas kalori.

Cara menurunkan berat badan dengan teh peppermint

Anda juga dapat memilih untuk minum teh peppermint yang dapat memuaskan selera Anda, membantu Anda mengendalikan selera makan dan membakar kalori secara signifikan. Untuk mempersiapkan Anda dapat menggunakan kedua daun segar dan daun kering peppermint, Anda perlu menambah air mendidih dan diamkan selama 5 menit. Untuk menambah kenikmatan dan khasiat anda dapat menambahkan madu kedalamnya.

Teh bunga mawar atau rose untuk menurunkan berat badan

Ini merupakan Infus dengan aroma yang harum the ini memiliki berbagai vitamin didalamnya yang dapat membantu mempercantik kulit, membersihkan racun dari tubuh dan membantu dalammenurunkan berat badan, mencegah sembelit. Untuk mempersiapkan campuran daun teh dengan kelopak mawar segar.

teh-hijau

Manfaat teh oolong untuk menurunkan berat badan

Anda juga dapat memilih untuk minum secangkir nikmat teh oolong. Teh oolong adalah teh semi- fermentasi, yang memiliki efek yang lebih kuat daripada teh hijau. The oolong dapat mengurangi lemak tubuh dan membantu menurunkan berat badan. The oolong memberikan hasil dengan baik. Campurkan the kedalam air yang telah mendidih dan biarkan selama 5 menit untuk mendapatkan rasa dan manfaat dari the ini.

Anda dapat menentukan pilihan untuk menurunkan berat badan, beritahu kami apakah anda suka meminum salah satu dari teh yang telah disebutkan dari daftar diatas? Dan bagaimana hasil yang didapatkan? Jangan ragu untuk memberikan komentar maupun saran melalui kolom komentar yang telah kami sediakan.


Tags: , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *