Manfaat yogurt bagi kesehatan

Yoghurt merupakan sumber bakteri baik yang disebut probiotik. Begitu masuk sistem pencernaan bakteri baik ini akan membunuh bakteri-bakteri jahat, sehingga membuat tubuh akan selalu sehat. Probiotik yang hidup dalam Yogurt harus segera dikonsumsi saat masih segar, maksimal 1 minggu setelah yogurt diproduksi dan disimpan dalam lemari pendingin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *