Menjaga kehamilan usia muda

Menjaga kehamilan usia muda

Resiko kehamilan usia muda lebih besar jika di bandingkan mereka yang telah dewasa terutama pada batas usia – antara 12 dan 16 tahun.

Kehamilan di masa remaja bisa mempengaruhi kesehatan ibu atau bayi masa depan. Mengetahui risiko yang mungkin terjadi dan berkonsultasi dengan ahli agar mendapatkan saran terbaik untuk mencegah komplikasi yang terjadi.

Menjaga kehamilan usia muda

Tips hamil di usia muda untuk mencegah risiko, baik untuk dirinya sendiri maupun masa depannya, adalah:

  1. Berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan.
  2. Ikuti diet bergizi dan seimbang (lihat Nutrisi dalam kehamilan), kaya akan protein, zat besi, asam folat dan kalsium.
  3. Ambil suplemen vitamin yang diresepkan. Kebutuhan kalsium dan zat besi, misalnya, jauh lebih tinggi dalam hal wanita hamil itu remaja, jadi penting bagi Anda untuk mengikuti instruksi dokter Anda dalam hal ini.
  4. Tetap terhidrasi dengan baik dengan minum cukup air sepanjang hari.
  5. Jangan merokok dan hindari asap rokok, atau jenis kontaminasi lainnya.
  6. Jangan minum alkohol atau obat-obatan terlarang.
  7. Jangan minum obat, kecuali resep dokter.
  8. Tidur dan istirahat cukup.
  9. Lakukan latihan fisik secara teratur sesuai dengan saran dokter atau bidan.
  10. Mencari bantuan dari psikolog kapanpun diperlukan. Baik saat hamil dan setelah melahirkan, remaja dapat mengalami stres, karena situasi ini telah mengubah hidupnya dan hal ini dapat menimbulkan frustrasi dan kebencian, dengan konsekuensi negatif bagi bayi baru lahir.

Berkonsultasi dengan ahli melibatkan dokter kandungan, psikolog dan bahkan dokter anak, terutama jika ibu pada batas usia – antara 12 dan 16 tahun, sangat penting bagi kesehatan bayi juga ibu.

  • Anak umur 15 tahun hamil
  • Resiko kehamilan usia muda pdf
  • Apakah umur 15 tahun bisa hamil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *