Nutrisi penting untuk penyakit Alzheimer

March 19, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang ditandai dengan penurunan kognitif dan gangguan perilaku. Meskipun sudah tua, jika anda sehat akan dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Pada penderita Alzheimer penting untuk mencegah kekurangan gizi dan dehidrasi.

AlzheimerApakah penyakit Alzheimer?
Penyakit Alzheimer adalah varian yang paling umum dari demensia. Ini adalah penyakit neurodegeneratif yang bermanifestasi sebagai gangguan kognitif dan gangguan perilaku, yang sangat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan kegiatan sehari-hari mereka.

Penyakit Alzheimer berlangsung perlahan-lahan. Pertama mempengaruhi bagian otak yang mengontrol pikiran, memori dan bahasa. Dalam masa ini, mempengaruhi memori jangka pendek, dan mungkin lupa nama-nama orang yang mereka kenal. Secara bertahap, gejala-gejala ini semakin parah, dan pasien Alzheimer tidak dapat mengenali orang-orang tercinta, kehilangan kemampuan untuk berbicara, membaca, menulis, bahkan makan. Akhirnya, mereka memerlukan perawatan total, dan itulah sebabnya itu dianggap masalah bagi orang sakit dan keluarganya.

Penyebab penyakit Alzheimer
Risiko terkena penyakit Alzheimer meningkat seiring bertambahnya usia dan resiko ini lebih tinggi jika ada riwayat keluarga yang mengalami penyakit ini.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa penuaan yang sehat mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Untuk mendapatkan usia tua yang sehat anda harus mengikuti diet seimbang, mengontrol tekanan darah, berat badan dan kolesterol, dan berolahraga tubuh dan pikiran sehari-hari dan tinggal ditempat dengan kondisi sosial yang aktif.

Secara bertahap, penderita Alzheimer akan kehilangan kemampuan untuk makan sendiri dan membutuhkan bantuan. Mungkin mereka lupa makan, atau bahkan mungkin mengalami kesulitan mengenali makanan atau peralatan. Dan terkadang setelah makan merekapun lupa bahwa habis makan. Selain itu, masalah mungkin muncul masalah mengunyah makanan, serta penurunan produksi air liur, membuat penderita sulit untuk menelan makanan. Dalam situasi seperti ini yang merawat harus menyediakan makanan yang dimasak dengan lunak.

Para pendeirta parah, Penderita ini mungkin tidak dapat menelan karena beberapa orang penderita kemungkinan menolak untuk membuka mulutnya. Bagi keluarga yang merawatnya harus benar benar merawatnya dengan penuh kasih sayang dan kesabaran.

Penyakit Alzheimer mengubah berbagai fungsi neurologis yang mengganggu banyak kegiatan yang berkaitan dengan pangan dan gizi.

Diet seimbang akan vitamin dan mineral akan membantu mencegah penyakit Alzheimer

– Vitamin C dan E mengandung antioksidan. Penyakit Alzheimer ditandai oksidatif yang tinggi, sehingga antioksidan ini dapat mengurangi kerusakan oksidatif dan memiliki beberapa efek neuroprotektif.

– Vitamin B6, B12, dan vitamin asam folat menurunkan kadar homosistein, yang merupakan neurotoksik dan dapat berfungsi sebagai kognitif. Asam folat hadir dalam sayuran berdaun hijau, vitamin B12 secara eksklusif dalam makanan hewani, dan vitamin B6 hadir dalam makanan hewani, biji-bijian dan gandum.

– Asam lemak omega 3 memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi. Mencegah pengendapan abnormal protein tertentu dalam karakteristik otak. Penyakit Alzheimer dan peradangan terkait dengan kerusakan kronis ireversibel neuron. makanan kaya omega 3 seperti ikan tuna, salmon. Sumber makanan kedua omega-3 yang paling penting adalah kacang.

Penting untuk dicatat bahwa orang dengan penyakit Alzheimer memerlukan asupan gizi yang baik. Asupan gizi yang baik ini akan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental seperti penyakit Alzheimer.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *