Obat alami untuk encok dan asam urat

March 7, 2014 | By suparyo | Filed in: Asam urat, Uncategorized.

sakit-encok

Beberapa penderita telah menggambarkan rasa sakit dari serangan encok sebagai mirip dengan yang dibakar oleh api. Yang lain mengatakan rasanya seperti mereka tertusuk oleh besi panas.

Sebuah serangan encok, atau ” flare, ” biasanya menyerang secara tiba-tiba pada sendi, dan umumnya pada malam hari. Kulit Anda menjadi merah, meradang, dan terlalu sensitif. Bahkan tekanan ringan dari sprei dapat menjadi tak tertahankan. Demam juga dapat timbul.

Encok sangat menyakitkan ini merupakan rematik sendi biasanya menyerang pada bagian-bagian sendi jari-jari kaki, pergelangan kaki, tumi, pada lutut, pergelangan tangan jari, siku. Penyakit ini sering dikaitkan dengan orang kaya karena mereka lebih mudah mendapatkan makanan mewah yang dapat menimbulkan penumpukan asam urat namun sebenarnya ini hanyalah mitos yang paling penting adalah penerapan gaya hidup sehat didalam keseharian seseorang.

Beberapa orang memberikan gambaran saat terserang encok sakitnya seperti mirip dengan dibakar oleh api namun yang lain mengatakan rasanya seperti tertusuk panas. Serangan encok menyerang seseorang secara tiba-tiba lebih sering pada malam hari. Serangan encok lebih terfokus pada sendi besar yang dapat membuat kulit menjadi merah meradang dan terlalu sensitif bahkan sentuhan ringan dapat menjadi tekanan yang menyakitkan bahkan terkadang disertai dengan demam. Rasa sakit yang terjadi biasanya tiba tiba dan sering terjadi terkadang sendi membengkak serta hangat saat disentuh. Kulit di sekitar persendian terkadang berwarna merah atau ungu. Seseorang yang menderita encok cukup lama dapat menimbulkan nodul di di dekat persendian. Hal ini terjadi karena adanya akumulasi kristal asam urat. Serangan encok dapat kambuh kapan saja dan dapat terjadi untuk waktu yang lama beberapa minggu, bulan atau tahun, serangan yang sering terjadi dapat merusak sendi, kerusakan ginjal juga dapat terjadi.

Apa itu encok?

Encok adalah jenis arthritis ditandai dengan nyeri, kaku dan sendi meradang. Kekakuan dan pembengkakan adalah hasil dari asam membentuk kristal urat secara berlebihan pada sendi Anda, dan rasa sakit yang terkait dengan penyakit ini disebabkan oleh respon inflamasi tubuh Anda untuk kristal kristal dari asam urat.

Hati hati dengan penyakit ini, Encok biasanya karena terjadinya peningkatan kadar asam urat dalam darah. Kondisi rematik yang terjadi ketika kalsium pirofosfat dehidrasi kristal disimpan dalam sendi. Asam urat berasal dari metabolisme purin, subclass dari protein yang berlimpah dalam jaringan manusia.

Jika anda menderita encok sudah seharusnya untuk anda menurunkan kadar asam urat dalam darah, untuk menurunkan asam urat hindari beberapa makanan berikut ini : daging, jeroan, sarden, teri, jamur, asparagus, dan lentil. sejumlah obat dan suplemen dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah sehingga dapat terjadi endapan Kristal asam urat sehingga sangat menyakitkan. mengkonsumsi alcohol terlalu banyak dan kelebihan berat badan dan dehidrasi juga dapat memicu penyakit encok.

Genetika juga memainkan peran yang relatif kecil. Jika orangtua anda memiliki serangan encok, Anda memiliki memiliki kecenderungan yang lebih tinggi untuk mendapatkan serangan encok, tetapi perlu anda ingat yang seperti telah dijelaskan diatas genetika memainkan peranan meskipun relatif kecil, disini saya hanya hendak memperingatkan anda untuk lebih berhati hari agar anda lebih menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian anda.

Asam urat menumpuk terjadi karena gaya hidup terutama karena karena pola makan yang buruk. Selain itu asam urat juga terkait dengan berbagai kondisi kesehatan lainnya, termasuk :

Diabetes
Kolesterol tinggi
Tekanan darah tinggi
penyakit ginjal
penyakit jantung

Berikut ini saya membuat daftar dari resiko serangan encok. Faktor risiko lain termasuk :
Usia. Mereka yang pada usia pertengahan, pada pria berusia 40 – 50 memiliki resiko terbesar mengalami serangan encok.

Riwayat keluarga hati-hati jika orang tua anda terkena penyakit ini 18 persen dari semua orang yang mengalami encok memiliki anggota keluarga terserang penyakit encok.
Kegemukan. Makan berlebihan dapat meningkatkan produktifitas asam urat.
Mengonsumsi terlalu banyak makanan dengan purin, seperti jeroan (hati, ginjal, otak, roti manis), sarden, teri, ekstrak daging, kacang polong kering, lentil, dan kacang-kacangan.
Sebuah cacat enzim yang mencegah kerusakan asam urat.
berhati-hatilah jika anda dalah penggunaan alkohol berat.
Paparan timbal lingkungan.
Menggunakan obat-obatan tertentu, termasuk diuretik, salisilat, dan levodopa.
Mengambil niacin, vitamin yang juga disebut asam nikotinat.

Gejala encok datang dangat cepat  biasanya pertama kali datang sering pada semalam hari. Anda tidur dengan begitu lelap kemudian saat bangun terasa sakit luar biasa. anda juga dapat mengalami bengkakan sendi, kulit merah atau ungu mengkilap di sekitar sendi.

Biasanya encok terjadi pada seseorang yang pernah melakukan beberapa hal berikut ini :
Minum terlalu banyak alkohol
Makan berlebihan, khususnya makanan purin
Setelah operasi
Mengalami sakit parah mendadak atau trauma
Pergi diet ketat
Melukai sendi
Setelah kemoterapi

buah-ceri

Obat untuk sakit encok ?

Yang jadi pertanyaaan bukanlah apakah obat untuk encok tetapi adalah obat asam urat.
Tidak ada obat untuk sakit encok tetapi penyakit ini dapat dikurangi melalui beberapa cara. Dokter biasanya meresepkan non -steroid anti-inflammatory drugs seperti ibuprofen untuk menjaga peradangan dan rasa sakit di bawah kontrol. Corticosteriods dapat memiliki dampak serupa, ini diberikan melalui pil atau suntikan. Ada juga obat yang dapat menurunkan kadar asam urat, yang paling dikenal mungkin allopurinol (Zyloprim). Semua tindakan ini harus digunakan hanya sebagai upaya terakhir, karena semua membawa risiko efek samping yang signifikan.

Seperti  penyakit lainnya, encok juga disebabkan oleh gaya hidup penderita. Untuk menyembuhkan sakit encok harus diikuti dengan diet anti – inflamasi dan membuat perubahan dalam gaya hidup harus menjadi prioritas.

Rubah gaya hidup anda dan hindari makanan-makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat pada darah dengan menghindari makanan daging yang merupakan sumber asam urat, selain daging hindari juga jeroan, sarden dan ikan. Hindari juga beberapa makanan nabati kaya purin seperti lentil, kacang polong, kacang-kacangan, jamur, kembang kol dan bayam. Hilangkan kopi dan semua makanan/minuman yang berkafein.. hindari minum alcohol karena dapat menyebabkan dehidrasi dan mengiritasi saluran kemih.

Minum delapan gelas air setiap hari untuk menyiram asam urat dari sistem dan mencegah kristal deposisi urat. Jika anda kelebihan berat badan lakukan diet untuk mengurangi berat badan anda.

Makan buah ceri dapat dimakan secara langsung  atau sebagai jus ceri, atau dalam bentuk ekstrak ceri. Temuan laboratorium di Michigan State University menunjukkan mengkonsumsi 20 ceri tart menghambat enzim yang disebut siklooksigenase – 1 dan -2, yang merupakan target obat anti – inflamasi. Mengambil bromelain, suatu senyawa enzim pencernaan dan senyawa lain diekstrak dari nanas.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *