Obat untuk penyakit gout alami super ampuh

May 11, 2016 | By suparyo | Filed in: Asam urat.

Anda menderita sakit gout atau istilah gaulnya encok?

Obat untuk penyakit gout rata rata hanya bersifat sementara yaitu hanya meredakan gejala. Nah apa yang harus anda lakukan jika memang demikian?sakit-encok

Banyak sekali pertanyaan terkait masalah encok, untuk mengatasi penyakit encok kita harus tahu penyebabnya. Encok disebabkan oleh akumulasi asam urat yang biasanya menyerang persendian seperti kaki, lutut, pergelangan kaki, tetapi terutama jempol kaki.

Penyakit encok dapat bertahan hingga berbulan bulan dan bahkan semakin parah jika anda tidak segera melakukan diet dengan mengurangi/menghilangkan makanan yang menyebabkan menumpuknya sam urat.

Cara ampuh untuk menyembuhkan penyakit encok adalah dengan diet menurunkan asam urat. Dan berikut ini kami sajikan 8 makanan yang harus anda hindari jika anda menderita encok.

sendiObat untuk penyakit gout alami, hindari makanan berikut ini

Ikan laut

Ikan laut sangat berbahaya bagi para penderita encok atau gout. Karena ikan laut mengandung kadar tinggi dari zat yang disebut purin. Purin di urai oleh tubuh menjadi asam urat.

Bir

Hindari minum bir, mereka yang minum bir mengembangkan resiko 2 kali lipat. Selain Bir hindari juga konsumsi minuman beralkohol.

Daging merah

Daging merah mengandung jumlah yang cukup tinggi dari purin, komponen lainnya yang terdapat di dalam daging merah juga menyebabkan kenaikan berat badan juga kolesterol.

Kalkun

Pernah melihat kalkun? Sepertinya memang sangat menyenangkan melihat hidangan kalkukn panggang yang begitu menggoda. Namun jika anda memiliki kadar asam urat tinggi hindari makanan ini. Bahan makanan seperti daging kalkukn atau sejenis angsa lainnya mengandung tinggi purin sehingga sebaiknya anda tidak mengkonsumsinya jika ingin menurunkan kadar asam urat.

Artikel menarik lainnya :

Hindari minuman ringan

Hindari semua minuman ringan yang mengandung sirup jagung atau fruktosa, juga soda dan jus kalengan. minuman ini memiliki banyak pemanis yang menyebabkan peningkatan produksi asam urat. Konsumsi gula atau fruktosa minuman sehari-hari meningkatkan risiko gout pada wanita.

Asparagus

Sekelompok dengan asparagus, bayam, lentil, kacang polong, kembang kol dan jamur sayuran ini tinggi purin harus mengindarinya jika tidak ingin encok anda kambuh.

Jerohan

Makan jerohan benar benar sangat dilarang karena tidak baik bagi kesehatan terutama bagi anda penderita encok.

Penyakit encok menandakan bahwa asam urat dalam darah sangat tinggi sehingga anda harus menurunkan kadarnya, slaah satunya adalah dengan menghindari makanan yang mengandung purin.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *