Pada usia berapa wanita berhenti tumbuh tinggi?

February 6, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

Ada banyak hal uang mempengaruhi seberapa jauh tubuh wanita bisa tumbuh tinggi. Hal ini tergantung dari lingkungan, makanan aktifitas dan gen memainkan peranan tumbuh kembang tinggi wanita.

tinggi badan wanita

Ketinggian rata rata wanita indonesia 155 hingga 165 cm.

Perempuan biasanya berhenti tumbuh tinggi saat pubertas berakhir. Ini adalah waktu hormon, nutrisi dan gen telah mencapai puncaknya dalam hal yang akan digunakan untuk pertumbuhan.

Gen

Gen lahir, orang mereka warisi gen dari orang tua biologis, ini menjadi faktor penentu utama dalam seberapa tinggi badan anda. kondisi medis seperti kekurangan hormon pertumbuhan, masalah ginjal, hipotiroidisme atau penyakit inflamasi usus dapat mempengaruhi pertumbuhan.

Usia tulang

Usia tulang seseorang dapat berbeda. Jika Anda khawatir tentang tinggi badan anak Anda, tes dapat dilakukan untuk menentukan usia tulang. Hal ini dilakukan dengan mengambil radiografi dari pergelangan tangan dan tangan kiri. Jika tes menentukan bahwa usia tulang anak jauh lebih kecil dari kronologis, sangat mungkin bahwa anak akan terus tumbuh melampaui usia diharapkan.

Diet dan olahraga

Nutrisi yang baik sangat penting untuk seorang gadis mencapai ketinggian optimal. Diet seimbang kaya vitamin dan mineral dan rendah gula lemak, garam dan lemak jenuh akan menjamin bahwa seorang anak mencapai potensi tinggi badannya ditentukan secara genetik. Olahraga juga penting karena akan menjaga tulang dan sendi kuat dan sehat. Hal ini penting untuk pertumbuhan yang baik.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *