Manfaat tanaman bagi kesehatan tubuh

Apakah anda selah seorang yang gemar berkebun? Ternyata tenaman berdampak positif bagi kesehatan dan suasana hati. Berikut adalah lima manfaat dari tanaman: Meningkatkan kelembaban udara: Manfaat ini tanaman melembabkan selaput lendir, tenggorokan dan kulit, yang akan mencegah batuk. Mengurangi stres: Diantara manfaat tanaman adalah relaksasi. Sebuah penelitian terbaru di Belanda menunjukkan bahwa berkebun dapat memerangi • Read More »

Daftar makanan penurun kadar gula darah

Selain membantu mengatur kadar gula darah, kayu manis dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan respon insulin terhadap glukosa. Jika Anda penderita diabetes, Anda mungkin akrab dengan makanan yang menurunkan gula darah. Menjaga kadar gula darah dalam tingkat rendah adalah penting untuk mempertahankan atau menurunkan berat badan, mengurangi stres dan menjaga jantung Anda sehat. Berikut • Read More »

Manfaat susu beras untuk menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan dengan susu beras adalah praktik gizi yang sedang booming karena peningkatan konsumsi jenis susu nabati bermanfaat untuk menurunkan berat badan sehat. Susu nabati, termasuk susu beras, mengandung nutrisi yang unik yang syarat akan gizi. Susu beras sangat rendah lemak sehingga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan. Mempersiapkan diet susu beras Anda Susu • Read More »

5 cara untuk minum teh untuk menurunkan berat badan

Teh hijau adalah salah satu yang terbaik karena kandungan antioksidan alami, tinggi flavonoid yang membuatnya menjadi minuman yang sangat baik untuk melawan penyakit, penuaan dini, radikal bebas dan melangsingkan. Ada banyak cara untuk mengambil teh hijau untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Berikut ini adalah 5 cara mengkonsumsi teh untuk menurunkan berat badan. Efektivitas • Read More »

Obat alami untuk nyeri sendi

Arthritis adalah peradangan sendi ditandai dengan nyeri, pembengkakan, deformitas dan / atau kekakuan, biasanya di daerah seperti lutut, jari, kaki, pergelangan tangan, siku dan bahu, tetapi juga dapat terjadi di leher, punggung atau pinggul. Jenis yang paling umum dari arthritis adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif yang biasanya terjadi pada orang tua; • Read More »

Tags:

Jahe, sumber potasium yang baik

Jahe cukup nikmat untuk hidangan manis maupun gurih dan ini merupakan rempah-rempah sumber potasium, mineral penting untuk menjaga keseimbangan cairan, sistem saraf dan otot. Jahe segar mengandung sekitar 410 mg kalium per 100 gram, sedangkan bubuk jahe dan kering, ┬ámemiliki sekitar 1,5 gram mineral ini per 100 gram. Efek samping dan kontraindikasi teh jahe 10 • Read More »

Tags: ,

Efek samping dan kontraindikasi teh jahe

Jahe memiliki sifat obat yang berbeda, di antaranya adalah sifat pelangsing. Namun, perlu untuk kita ketahui sifat lainnya apakah jahe memiliki kontraindikasi dan efek samping, yang dapat mempengaruhi kesehatan. Jahe telah terdaftar oleh FDA sebagai makanan yang aman karena tidak ada efek samping yang signifikan. Namun, jika Anda mengkonsumsi suplemen, Anda harus memperhatikan dosis yang • Read More »

Tags: , , , ,

Makeup tips untuk menyembunyikan bekas jerawat dan noda

Hari ini saya ingin memberi trik dari para ahli mengenai makeup untuk menyembunyikan bekas jerawat sehingga kulit terlihat begitu sempurna.   Banyak wanita menderita oleh jerawat, yang selain juga meninggalkan noda setelahnya. Banyak wanita sering merasa malu dengan noda bekas jerawat. Menyembunyikan noda bekas jerawat adalah cara paling tepat untuk kesempurnaan penampilan. Selain menggunakan makeup, • Read More »

Tags: ,

Manfaat dan khasiat buah okra untuk diabetes

Mengobati diabetes dengan okra Diabetes adalah penyakit yang harus ditangani sangat hati-hati, oleh karena itu banyak penderita penyakit ini mencari perawatan alami yang tak terbatas untuk diabetes, terutama karena perawatan alami yang memiliki lebih sedikit efek samping obat tradisional. Di antara alternatif untuk mengobati diabetes adalah okra, yang biasa digunakan untuk diet karena kaya serat, • Read More »

Tags:

Apa efek samping dari kunyit?

Efek samping minum kunyit jika dikonsumsi dalam jumlah besar setiap hari. Kunyit adalah rempah-rempah yang diperoleh dari akar tanaman kunyit yang banyak digunakan di Asia Tenggara termasuk di Indonesia. Kunyit dapat menyajikan beberapa efek samping yang cukup jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Kunyit memiliki aktivitas antioksidan yang baik untuk memerangi kanker, dapat membantu menurunkan tingkat • Read More »