Penyakit jantung pada wanita

December 15, 2015 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

serangan-jantung-pada-wanitaPerempuan cenderung meremehkan risiko penyakit kardiovaskular dan mengabaikan gejala mereka. Banyak sekali perempuan dari pada laki laki meninggal karena penyebab ini. Penyakit jantung merupakan penyebab kematian utama di berbagai penjuru dunia.
Penyakit jantung dapat dicegah. Penyakit jantung dapat dicegah dengan kebiasaan sehari hari. Kebiasaan buruk seperti pola makan yang buruk, kurang olahraga dan merokok merupakan penyebab dari tingginya penyakit jantung.
Faktor resiko yang dapat dikurangi terkait dengan kardiovaskular.

1. Merokok

Merokok merupakan penyebab utama kematian yang dapat dicegah. Seorang wanita yang merokok memiliki risiko 2-6 kali lebih besar terkena penyakit jantung dibandingkan wanita yang tidak merokok.

2. Hipertensi

Tekanan darah tinggi memaksa jantung untuk bekerja lebih keras dari yang diperlukan. Hipertensi dapat muncul di usia muda, selama kehamilan atau usia pertengahan. Di beberpa negara hipertensi lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

Wanita yang merokok, dan kontrasepsi, kelebihan berat badan memiliki resiko lebih tinggi terserang darah tinggi.

Tekanan darah biasanya tidak memiliki gejala. Untuk alasan ini dianggap sebagai ” Silent Killer”,. Darah tinggi juga erat kaitannya dengan kerusakan organ lain seperti:

otak – dapat menyebabkan kecelakaan serebrovaskular yang berujung pada stroke
ginjal – menyebabkan masalah ginjal
Jantung – menyebabkan serangan jantung

Hipertensi dapat bermanifestasi sebagai sakit kepala, tinnitus, gangguan penglihatan, pusing, jantung berdebar. Dengan adanya satu atau lebih dari gejala-gejala ini, atau temuan tekanan darah tinggi, konsultasikan dengan dokter Anda.

3. Kolesterol

Ada beberapa jenis kolesterol
KOLESTEROL LDL “buruk”: ini dapat disimpan di dinding arteri yang menyebabkan pembentukan plakaterosklerotik (aterosklerosis).
KOLESTEROL HDL “baik”: peningkatan yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan membantu untuk mengurangi tumpukan berbahaya dalam arteri.

Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi berbicara dengan dokter Anda tentang mengatur pola makan, kontrol lipid, bagaimana mengurangi faktor risiko dan minum obat jika diperlukan.

4. Menetap

Latihan dilakukan secara teratur dan terus menerus mencapai penurunan secara teratur dari kolesterol total dan juga membantu mengontrol tekanan darah juga menjaga berat badan yang sehat. Lakukan minimal 30 menit olahraga setiap hari.

5. Obesitas dan kelebihan berat badan

Kegemukan dihitung menggunakan “Body Mass Index”

Disamping situs ini anda dapat mengukur BMI anda.
Obesitas merupakan penyebab tidak langsung dari penyakit jantung koroner karena mempengaruhi tekanan darah, kolesterol, trigliserida dan predisposisi diabetes. Hubungan obesitas dengan penyakit kardiovaskular begitu kuat pada pria dan wanita.

6. Diabetes

Diabetes lebih sering terjadi pada usia dewasa dan tua dan mereka yang obesitas, lebih sering sialami oleh laku laki dan pada perempuan lebih sering dialami setelah usia 45. Diabetes meningkatkan risiko serangan jantung, kejadian ini lebih sering dialami oleh wanita dibandingkan pria. . Jika Anda memiliki nilai-nilai glukosa darah tinggi atau riwayat keluarga diabetes harus berkonsultasi dengan dokter untuk dilakukan diet, meningkatkan aktivitas fisik, penurunan asupan alkohol dan minum obat jika diperlukan.

8. Menopause (hipoestrogenisme)

Wanita menopause meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, terutama penurunan estrogen dalam darah dan perubahan perubahan hormonal.

9. Kontrasepsi Oral

Mereka dapat meningkatkan risiko kardiovaskular, terutama jika Anda memiliki faktor risiko di atas (merokok, hipertensi, kolesterol tinggi, dll). Jika usia Anda lebih dari 35 tahun dan Anda menggunakan kontrasepsi oral berbicara dengan dokter tentang metode yang paling cocok untuk Anda.


Tags: , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *