Sayuran pantangan untuk asam urat

May 11, 2016 | By suparyo | Filed in: Asam urat.

Bagi anda yang memiliki kadar asam urat yang tinggi sebaiknya menghindari sayuran seperti asparagus, bayam, lentil, kacang polong, kembang kol dan jamur sayuran-sayuran ini tinggi purin yang menyebabkan naiknya kadar asamu urat dalam darah.asparagus

Baca juga :

Purin merupakan zat alami yang ada didalam tubuh dan dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan. makanan yang mengandung purin dalam jumlah tinggi akan menghasilkan banyak kolesterol. Orang prang yang menderita gout atau encok harus menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung purin dalam jumlah yang tinggi.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *