Seledri untuk Mencegah Penyakit Jantung

September 18, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

manfaat-daun-seledri

Selederi telah digunakan sejak lama karena sifat obatnya mampu membersihkan tubuh dari juga bermanfaat dalam mencegah penyakit pembuluh darah dan jantung.

Properti Seledri untuk mencegah penyakit kardiovaskular

Manfaat selederi untuk mengatasi penyakit jantung dan sistem peredaran darah yang pada umumnya disebabkan oleh beberapa faktor. Seledri kaya akan kandungan yang akan meningkatkan produksi urin, menurunkan tekanan darah, mencegah arteriosklerosis serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Mulailah untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak

Sauran ini kaya akan kancungan zat yang disebut sebagai apigenin, yang mengurangi tingkat tekanan darah dan kolesterol darah. Asupan rutin seledri, tanpa perubahan diet, mengurangi sekitar 10% dan tekanan darah dan lebih dari 5% kolesterol.

Manfaat magnesium dalam pencegahan penyakit kardiovaskular

Selederi juga kaya akan kandungan magnesium. Di antara fungsi-fungsi magnesium yang sangat penting adalah untuk fungsi otot dan mengatasi gejala defisiensi adalah gugup.

Telah terbukti bahwa diet yang menyediakan jumlah yang cukup magnesium dapat mengurangi penyakit kardiovaskular secara alami untuk kasus ringan dari aritmia (gangguan irama jantung ) dan takikardia (denyut jantung yang lebih cepat daripada denyut jantung normal ) Bahkan mampu untuk mencegah angina (Type nyeri pada dada yang disebabkan berkurangnya darah yang mengalir ke otot jantung).


Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *