Archives: bahan makanan apa yang mengandung zat besi

Sumber makanan yang mengandung zat besi

October 16, 2015 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan.

Sumber makanan yang mengandung zat besi – Ada dua jenis zat besi, yang ditemukan dalam makanan nabati disebut besi non-heme diserap pada tingkat lebih rendah (5 sampai 20%) dari besi hewan disebut besi heme yang diserap hingga 35% . Berikut adalah 6 makanan yang mengandung zat besi terlepas dari asal-usul makanan dan penyerapan dalam tubuh. • Read More »

Tags: ,