Archives: buah buahan untuk ibu hamil

Fungsi penting asam folat sebelum hamil, saat menyusui dan untuk kesehatan harian

March 5, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Bayi, Kehamilan, Kesehatan, Nutrisi.

Kita semua membutuhkan asam folat! Ini adalah vitamin milik kompleks B, juga dikenal sebagai vitamin B9, folat atau folacin, ditemukan di 40-an, dan namanya berasal dari folium Latin yang berarti “daun”. Fungsinya asam folat sangat banyak bagi manfaat pria dan wanita segala usia, melindungi sel-sel sehat, mencegah anemia, membantu mengontrol hipertensi, terlibat dalam pembentukan sistem • Read More »

Tags: , , ,

Bolehkah orang hamil makan melon?

May 2, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Bolehkah orang hamil makan melon? Tentunya boleh karena buah ini bermanfaat untuk kehamilan dan postpartum. Postpartum adalah masa sesudah persalinan dan kelahiran bayi, plasenta, serta selaput yang diperlukan untuk memulihkan kembali organ kandung seperti sebelum hamil dengan waktu kurang lebih  6 minggu. Melon adalah buah musim panas, membutuhkan panas untuk dibudidayakan. Itulah mengapa sangat menyegarkan • Read More »

Tags: , , , , , ,