Archives: jahe

Jahe, sumber potasium yang baik

Jahe cukup nikmat untuk hidangan manis maupun gurih dan ini merupakan rempah-rempah sumber potasium, mineral penting untuk menjaga keseimbangan cairan, sistem saraf dan otot. Jahe segar mengandung sekitar 410 mg kalium per 100 gram, sedangkan bubuk jahe dan kering, ┬ámemiliki sekitar 1,5 gram mineral ini per 100 gram. Efek samping dan kontraindikasi teh jahe 10 • Read More »

Tags: ,

Efek samping dan kontraindikasi teh jahe

Jahe memiliki sifat obat yang berbeda, di antaranya adalah sifat pelangsing. Namun, perlu untuk kita ketahui sifat lainnya apakah jahe memiliki kontraindikasi dan efek samping, yang dapat mempengaruhi kesehatan. Jahe telah terdaftar oleh FDA sebagai makanan yang aman karena tidak ada efek samping yang signifikan. Namun, jika Anda mengkonsumsi suplemen, Anda harus memperhatikan dosis yang • Read More »

Tags: , , , ,