Archives: makanan tinggi kolesterol

Daftar 10 makanan yang mengandung kolesterol jahat

Kolesterol memang baik dan dibutuhkanoleh tubuh namun sampai batas batas tertentu. Kolesterol dibutuhkan tubuh oleh tubuh untuk terus memproduksi sel-sel sehat tetapi memiliki kolesterol dalam kadar cukup tinggi menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung. American Heart Association merekomendasikan membatasi total asupan harian kolesterol 300 miligram atau kurang. Untuk menjaga kolesterol di bawah kendali lakukan pengecekan • Read More »

Tags: , ,