Archives: manfaat sayur bit

Apa manfaat dari makan sayuran bit?

Bit adalah akar/umbi yang syarat dengan gizi dengan daun sedikit pahit dan umbi yang manis. Anda dapat mempersiapkan sayur bit layaknya sayuran lain seperti bayam atau kol dengan cara ditumis atau direbus. Pilih buat bit yang masuh segar untuk mendapatkan nutrisi terbaik. Daun bit mengandung kadar vitamin C dan vitamin A yang cukup tinggi, serta • Read More »

Tags: , , , , ,