Archives: penyakit jantung

Tanda-tanda serangan jantung dan stroke

Mengetahui tanda-tanda serangan jantung dan stroke sangat penting. Jika ia bertindak dengan cepat dan pergi ke rumah sakit segera, akan dapat mengurangi efek atau anda akan hidup lebih lama. Tanda-tanda serangan jantung dan stroke Terdapat beberapa serangan jantung secara tiba tiba, tetapi kebanyakan dimulai secara perlahan-lahan dengan rasa nyeri ringan dan beberapa tanda ketidak nyamanan. • Read More »

Tags: , , ,

Penyakit jantung pada wanita

Perempuan cenderung meremehkan risiko penyakit kardiovaskular dan mengabaikan gejala mereka. Banyak sekali perempuan dari pada laki laki meninggal karena penyebab ini. Penyakit jantung merupakan penyebab kematian utama di berbagai penjuru dunia. Penyakit jantung dapat dicegah. Penyakit jantung dapat dicegah dengan kebiasaan sehari hari. Kebiasaan buruk seperti pola makan yang buruk, kurang olahraga dan merokok merupakan • Read More »

Tags: , , , ,

10 makanan sehat untuk jantung

Kolesterol tinggi, hipertensi, obesitas adalah penyakit silent yang merusak kesehatan jantung tanpa kita sadari. Dengan mengkonsumsi beberapa makanan berikut ini akan membantu menjaga kesehatan jantung anda. 1. Alpukat Alpukat membantu mengurangi kolesterol jahat atau LDL. Buah alpukat kaya lemak tak jenuh tunggal yang bak untuk kesehatan tubuh. Makan setengah buah alpukat sehari akan membantu tubuh • Read More »

Tags: ,