Telur membantu membakar lemak tubuh

October 21, 2015 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

Telur adalah makanan kaya vitamin B12, yang mengontrol metabolisme dan protein. Telur juga membantu untuk membakar lemak tubuh, terutama bagin perut, dan memelihara otot-otot. Anda tidak perlu ragu untuk memasukkannya telur kedalam menu masakan sehari-hari. Telur goreng terlalu banyak minyak sehingga akan meningkatkan kandungan lemaknya. Cobalah untuk mengkonsumsi telur rebus yang dimasak dengan berbagai macam sayuran. Kenapa bisa telur membantu membakar lemak tubuh? Karena makanan yang satu ini dapat membantu menekan nafsu makan Anda.


Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *