Tips mengatasi mulut kering

May 16, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

Apa pengertian dari mulut kering?

Mulut kering adalah kondisi dimana Anda tidak memiliki cukup air liur untuk menjaga mulut Anda tetap basah. Mulut kering terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup air liur untuk menjaga mulut lembab dan terhidrasi. Penyebab mulut kering dapat terjadi ketika kelenjar yang menghasilkan mulut air liur tidak bekerja dengan baik.

mulut dan bibir keringSemua pernah mengalami mulut kering terutama saat anda marah atau sedang stres. Namun, jika Anda memiliki mulut kering sebagian besar waktu anda akan merasa tidak nyaman dan dapat merupakan indikasi masalah kesehatan yang serius. Kondisi ini terjadi karena fungsi air liur tidak hanya untuk menjaga mulut lembab: Air liur membantu mencerna makanan, melindungi gigi dari pembusukan, mencegah infeksi dengan mengendalikan populasi bakteri di mulut dan membantu dalam proses pengunyahan dan menelan.

Artikel menarik tentang kesehatan gigi dan mulut lainnya :

Ada beberapa penyebab kelenjar ludah tidak bekerja dengan benar. Diantaranya adalah:

Efek samping dari obat tertentu: lebih dari 400 obat-obatan dapat menyebabkan mulut kering. Termasuk antihistamin, dekongestan, penghilang rasa nyeri, diuretik dan obat-obatan untuk tekanan darah tinggi dan depresi.

Penyakit: Ada penyakit seperti diabetes, penyakit Hodgkin dan Parkinson, virus HIV atau AIDS, dan sindrom Sjogren mempengaruhi kelenjar ludah dan dapat menyebabkan mulut kering.

Terapi X-ray: selama pengobatan kanker dengan sinar-X, kelenjar ludah bisa rusak saat proses radiasi kepala dan leher. Hilangnya air liur bisa total atau sebagian, permanen atau sementara.

Obat kemoterapi yang digunakan dalam pengobatan kanker dapat mengentalkan air liur dan menyebabkan mulut kering.

Menopause: perubahan tingkat hormon mempengaruhi kelenjar ludah. Sering terjadi saat wanita memasuki masa menopause dan pasca-menopause dengan perasaan mulut terus menerus terasa kering.

Merokok: Merokok juga dapat menyebabkan muluti kering.

Bagaimana saya tahu jika saya memiliki mulut kering?

Kita akan merasakan mulut kita terasa kering. Jika perasaan itu terus berlanjut seiring waktu, ini dapat menjadi indikasi masalah dalam produksi air liur. Gejala mulut kering diantaranya adalah :

Merasa mulut kering dan pucat

Kesulitan menelan

Sensasi terbakar di lidah

Sensasi kekeringan di tenggorokan

Bibir pecah-pecah

Pengurangan kapasitas rasa di mulu

Luka pada bibir dan mulut

Sering keluar bau mulut

Kesulitan mengunyah dan berbicara

Tips mengatasi mulut kering

Satu-satunya cara permanen untuk menyembuhkan mulut kering adalah untuk mengobati penyebabnya. Jika mulut kering adalah hasil dari pengobatan, dokter Anda dapat mengubah resep atau dosis Anda. Jika kelenjar liur Anda tidak bekerja dengan baik tapi masih menghasilkan beberapa air liur, dokter mungkin memberikan obat yang membantu kelenjar bekerja lebih baik.

Jika penyebab kekeringan tidak dapat dihilangkan, kelembaban di dalam mulut dapat dipulihkan dengan cara yang berbeda. Dokter gigi Anda akan mungkin akan merekomendasikan pelembab mulut, seperti pengganti air liur. Obat kumur diformulasikan secara khusus untuk memberikan bantuan dari mulut kering. Juga, pertimbangkan saran ini:

Sering minum air

Hindari minuman seperti kopi, teh dan soda, yang dapat menyebabkan kekeringan pada mulut

Mengunyah permen karet tanpa gula untuk merangsang aliran air liur (jika ada kelenjar ludah masih berfungsi)

Jangan merokok atau minum alkohol karena menyebabkan mulut kering

Sadarilah bahwa makanan pedas atau asin dapat menyebabkan nyeri pada mulut kering

Demikian tadi beberapa tips untuk mentasi mulut kering. Jaga kesehatan mulut anda karena mulut merupakan jalan masuk utama untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda.


Tags: , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *